Arhiva luna 07, 2013

Raluca

18 07 2013

Locuieste in tara cu cel mai inalt nivel de trai din Europa dar vine in Romania constant si imi aduce ciocolata premium (pe care eu, din compasiune, o re-vand, la pret de dumping, unor doctorite specializate in tratamentul dintilor) Trebuie sa-ti spun cum am cunoscut-o: m-a innebunit cu mailurile! In cele din urma, ca sa o potolesc, am acceptat o intalnire face-to-face (apoi mailurile au continuat)

Aseara m-a anuntat ca a acceptat oferta de la UCL si cred ca acest lucru merita mentionat deoarece facultatea de psihologie de la UCL (acronim pentru University College London) nu este chiar o facultate oarecare, ba este chiar a sasea facultate de psihologie din lume (in clasamentul QS World Rankings)

Meritul ii apartine in totalitate (a aplicat pentru un program de master in Health Psychology) iar eu vreau doar sa punctez (public) aceasta realizare, incurajand studentii si studentele aflate acum la studii de licenta in Romania sa continue sa viseze frumos!

Este posibil. Daca esti pasionata de psihologie si preocupata de excelenta profesionala (asa cum este Raluca) si tu ai putea ajunge la una din cele mai bune facultati din lume. Nu spun ca in Romania nu poti invata astfel incat sa devii un bun specialist sau o profesionista. Spun doar ca, daca iubesti acest domeniu, ai putea invata, alaturi de altii asemenea tie, la cel mai inalt nivel cu putinta.

Asta ar putea presupune unele sacrificii? Desigur! De aceea este necesar sa iubesti psihologia asa cum un parinte iubeste un copil, fiind gata sa renunti la unele recompense imediate pentru altele, mai profunde, pe termen lung. Daca as avea 21 de ani dilema mea ar fi Stanford sau University of Michigan, Columbia sau King’s College London (am dat exemple aleatoare dar din TOP 30)

Dar nu am 21 si nici 25 sau 28 (am largit intervalul ca sa te incadrezi). Si nici nu pot sa dau timpul inapoi  (la aceste varste nu exista Amazon iar o carte nu putea fi descarcata in cateva secunde direct pe Kindle) Insa poate tu esti (o persoana) mai frageda (dar nu comestibila) si ai aspiratii. Privesti in sus! Ma uit la Raluca (cu ajutorul unui satelit) si te asigur ca zborul este posibil.

PS Daca nu se intoarce, la un moment dat, in Romania, fie si temporar, pentru  a impartasi ceea ce a descoperit, o omor cu mana mea (am o mana extensibila gratie fluidului ectoplasmic)

biasul de autoindulgenta

16 07 2013

Din feedback-urile  pe care le primesc (acesta este un articol arhaic, din 2010) inteleg ca vizitatorii sitului sunt fie studenti, fie  deja absolventi ai unei forme de invatamant superior (inclusiv doctorat sau MBA). Prin urmare, oamenii care in decursul vietii lor au dat numeroase examene (si nu au copiat niciodata, nici macar o data, desigur). Asa ca ma voi referi la o experienta comuna: esecul la examen (pe care nu il echivalez cu restanta, un esec, pentru o persoana de tipul high achiever, poate fi o nota de 9).

Acum, daca te regasesti si tu in aceasta multime fericita expusa periodic evaluarii, sa nu-mi spui ca nu ai incercat sa-ti explici cauzele unui esec si asa:

  • Profesorul a fost excesiv de sever
  • Are ceva cu mine (m-a tinut minte de cand…)
  • Nu a corectat lucrarea mea cu atentie
  • Baremul era gresit (valoarea raspunsurilor era alta)
  • Nu ne-au asigurat conditii corespunzatoare (prea cald, prea frig, zgomot, agitatie in amfiteatru)
  • Nu m-am putut concentra din cauza … (urmeaza un eveniment in care ai fost implicat fara voia ta, de pilda un autobuz aglomerat in care ai calatorit)
  • Pur si simplu am avut ghinion
  • Colegii mi-au pus tot timpul intrebari si m-au scos din ritm
  • Dumnezeu a dorit sa-mi dea o lectie

Ce au in comun toate aceste explicatii? Ceva simplu: evitarea responsabilitatii. Intotdeauna altcineva sau altceva este responsabil pentru esecul tau (al meu). Este foarte greu sa spunem „E vina mea” sau „Acest esec imi apartine” sau chiar „Eu sunt creatorul acestui dezastru”, si ce sa mai spun de „Am fost un tampit” sau „Nu ma duce capul la materia asta”?

De ce? De ce ne este asa de greu sa ne recunoastem greselile si sa renuntam la atribuiri externe ale cauzelor unui succes? (cu mecanismul polar, atribuirea succesului propriilor aptitudini, inteligentei, intuitiei, efortului, competentelor evidente) De ce este asa de usor sa aratam cu degetul si sa gasim vinovati in alta parte? De ce, cu o astfel de frecventa (mare) un altul sau altceva este responsabil pentru nereusita, inadecvarea sau ratarea noastra? (inclusiv vieti ratate, pentru a da textului o nota usoara de dramatism)

Psihologia sociala si neurostiintele au raspuns de mult: it’s all in our brains. Avem acest mecanism incorporat, cu scop de autoprotectie. Da, hai sa-i spunem bias de autoindulgenta. Un nume frumos pentru un set de strategii viclene (unde ne sunt inocentii de altadata?) al caror obiectiv este sa apere Eul de inevitabilele lovituri ale realitatii. Cum spunea, inspirat, cineva, „”esecul meu se datoreaza ghinionului sau altor prosti” (cat de adevarat, nu-i asa, mai ales a doua parte).

Gosling (1992, „Egocentric biases in availability and attribution”) le-a cerut profesorilor sa explice esecurile respectiv succesele (era sa scriu „succesurile”, urmand inconstient o erudita si tanara euro-parlamentara) elevilor lor. Cum era de asteptat, profesorii au pus performantele elevilor pe seama propriilor aptitudini pedagogice (stil de interactiune, mod de predare etc) iar pentru nereusite au apelat la atribuiri externe (v-ati prins, stimati studenti, daca va veti dovedi specialisti remarcabili asta se datoreaza profesorilor vostri in schimb, daca veti da chix, asta va arata potentialul modest, pe care profesorii l-au intuit de la bun inceput dar nu vi l-au comunicat, din compasiune)

E posibil ca acest mecanism sa fi fost selectionat evolutionist? Bineinteles, perceptia Eului (autoperceptia) permite o orientare si mai puternica spre supravietuire („uite, ai aici un organism, unul singur, asa ca baga-ti mintile in cap si conserva-l!”) Tu ai renunta de buna voie la un ochi? Poate „da”, daca ai avea in jur de 300. Insa nu ai decat doi iar asta ii face aproape de nepretuit. Chiar si un deget, desi ai 20, conteaza si nu exista motive rationale pentru a scapa de el sau a-l vatama, tinandu-l sub roata unei masini (apelez la imagini vizuale pentru a face ideea mai intensa). Poate un ovar sau un testicul? Cativa dinti din fata? Cu atat mai mult intregul, sistemul unic continator al acestor viscere sau membre merita protejat. Unicitatea lui este perceputa prin intermediul Eului. Simti ca esti un anume organism si nu mai este nimeni ca tine (iar tot ce este rar este si valoros, deci demn de a fi aparat cu strasnicie). Eul amplifica preocuparea pentru organism, te obliga sa-ti folosesti capacitatile mentale superioare in directia satisfacerii nevoilor lui. E adevarat, Eul se poate indeparta si chiar disocia de nevoile organismului dar asta e o alta, si nefericita, poveste.

Ce rost ar avea sa protejezi ceva lipsit de valoare? (mai stii casetofonul acela vechi, pe care l-ai aruncat dupa ce ai instalat combina muzicala?) Iar esecul exact asta face, iti distruge sentimentul valorii personale („nu e nimic de capul tau deoarece, poftim, nu ai trecut interviul, te-a parasit barbatul sau femeia, copilul tau are note proaste iar de notele tale din facultate, ce sa mai zic?”). E natural, din perspectiva motivatiei de supravietuire, sa atribui cauzele cuiva din afara organismului tau pentru a-ti proteja astfel valoarea personala si sa conectezi reusitele cu abilitati si calitati personale, de natura sa te faca sa vrei sa traiesti.

Era necesar ca biasul de autoindulgenta (numit si egocentric) sa existe si nu vad de ce ne-am supara atunci cand se manifesta. Pana la urma, suntem doar niste oameni incercand sa apucam urmatoarea masa. Pe de alta parte, recunoasterea greselilor (si corectarea lor, astfel incat sa nu mai repetam aceleasi sweet little stupid things) ne-ar putea asigura un avantaj evolutionist. Mi se pare ca ne aflam in acest punct. Aroganta creierului („eu sunt ok, e doar vina ta”) poate fi inteleasa si tratata cu rabdare, asa cum interactionezi cu un copil de care iti e foarte drag dar te innebuneste cu exigentele lui infantile. Privind mai indeaproape, o parte a creierului (lobii frontali) se raporteaza cu intelegere si calm la o alta parte (sistemul limbic) mai primitiva. Nu se pot desparti si ar fi absurda o incercare de separare (sa te rupi de emotiile si impulsurile arhaice), nu se pot ignora reciproc dar nici nu pot coabita fara sa comunice. Ar putea fi un semn de buna sanatate mentala si de adaptare superioara la realitate sa tina cont una de alta si sa-si negocieze nevoile. Tendinta de a fi partinitori exista si ii face amuzanti pe oamenii care sustin contrariul (si periculosi, de la un punct). Cred ca e mai bine ca ea sa fie cunoscuta si acceptata. Mai departe, exista loc pentru schimbari interesante. Crede-ma pe cuvant! Analiza mea este impartiala si obiectiva.

cand reductionismul (material) se inalta

16 07 2013

Si daca nu ar exista pasari? De fapt, nu exista pasari. Pentru pesti, de exemplu. Nu pentru toti, sunt cativa care au cunostinta de existenta pelicanilor. Insa intr-o lume complet lipsita de pasari cred ca noi, oamenii, nu am sti nimic despre zbor. Ar fi o experienta la care nu am avea acces decat, eventual, in vis si in imaginatia dirijata. Viata ar fi mai saraca.

Din fericire exista pasari si putem admira picajul ametitor, planarea lina, formatiile, schimbarea unghiului aripilor sau rotirile. Gratie lor, pentru noi, oamenii, zborul devine o experienta perceptibila (adica vizuala). Putem chiar incepe sa ne intrebam „cum ar fi sa?”. Acesta nu este un articol despre nasterea industriei aeronautice si problemele create de un indisciplinat vulcan din Islanda. Vreau sa subliniez altceva, prea usor trecut cu vederea, mi se pare.

Fie ca este zborul unei pasari sau zborul unui gand, minunat, fulgerator sau calm, dupa cum ii este natura, mai exista intotdeauna ceva. As vrea sa fim mai atenti la aripa. Zborul nu exista prin sine insusi. Zborul presupune mereu aripa care il face cu putinta. Iar aripa, ma adresez acum celor mult prea captivati de vazduh si ceruri cu nume esoterice, este un element material. Aripa, deci materia, merita sa fie pretuita. Altfel ai putea vedea zborul doar in mintea ta si asta ar fi, probabil, doar zbaterea unei singuratati insuportabile.

lungimea penisului in erectie (informatii prietenoase)

16 07 2013

Ma tot intreb cum as putea echilibra audienta acestui blog pe axa M-F (egalitate de gen cu orice pret, hihi!) O cercetatoare pe nume Debby Herbenick s-a oferit sa ma ajute. Aici:

http://www.psychologytoday.com/blog/the-pleasures-sex/201307/our-new-research-the-penis-sizes-1661-american-men

Da, poti afla din acest articol marimea medie a penisului in erectie (atentie, marimile extreme au fost 4 respectiv 26 de centimetri si ambele ma fac sa zambesc)

Pentru vizitatorii blogului cu scoruri (un pic) mai mici la empatie dar un pic mai mari la agresivitate, o veste buna: aceasta marime, asa cum a reiesit din self report-urile a 1661 de barbati, este de 14,1 cm.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsm.12244/abstract

Ah, te interesa si circumferinta? Scuze! Voila: 12,23 cm (circumferinta nu este totuna cu diametrul, precizare pentru cei carora nu le-a placut trigonometria; sau se numea altfel?)

jogging nevinovat plus masinute care nu intarzie niciodata

15 07 2013

Si pentru ca am amintit de Seramis, vreau sa mentionez doua articole foarte bune scrise in ultimul timp, unul dedicat atribuirilor cauzale eronate iar celalalt efectului Zeigarnik si modului in care poate fi folosit in lupta cu amanarea de tip nevrotic.

http://www.sasseramis.ro/popcorn-machine

http://www.sasseramis.ro/el-si-ea-alergandu-se-cu-inocenta-prin-parc

De fapt  a scris mai multe articole foarte bune dar ezit sa subliniez asta de teama sa nu i se urce la parietal (de exemplu minunatul articol despre constiinciozitate si autocontrol) Chiar ma intreb, sub influenta recenta a unor floricele de porumb, daca mai exista in Romania un psiholog care sa reuseasca sa imbine, intr-un mod atat de original, informatia stiintifica de foarte buna calitate cu limbajul accesibil, si nu facand asta de 2-3 ori pe luna (sau chiar mai rar) ci destul de frecvent (imi pare foarte productiv desi as fi putut sa jur ca este lenes)

Multumesc, Sami, uneori ma gandesc, fantasmagoric, cum ar fi daca in urmatoarea incarnare s-ar inversa rolurile si as putea veni si eu la cursurile tale! Nu sunt sigur ca studentii tai realizeaza cat de norocosi sunt. Dar tu realizezi. (Ce anume? Hihi!)