excitement (in progress)

13 04 2014

Daca nu ai reusit sa te inscrii la APPS 1.0 mai exista o sansa: Mini Apps! Vorbesc serios. Da, e pentru copii si gasesti mai multe informatii aici:

http://mini-apps.ro/

Mai mult, creatoarea cursului impreuna cu o alta colega, de asemenea specialista in psihologie (plus un doctorat in cinematografie), pregatesc ceva unic pentru Romania. Nu am voie sa dau mai multe amanunte, deocamdata.

Insa nu mai dureaza mult. Stay tuned! Life can be wonderful (especially for kids).

minte sanatoasa in corp sanatos

09 03 2014

Un vizitator imi propune sa descriu mai pe larg cursul APPS. Nu voi face asta deoarece toate locurile pentru septembrie sunt (practic) ocupate iar o prezentare a programei ar genera o avalansa de cereri pe care nu le pot onora (timpul meu este limitat) in 2014.

Tot ce (mai) merita stiut despre APPS se refera la natura inovatoare a acestei metodologii. Ea a inceput sa fie preluata si, probabil, in anii care vin, se va extinde tot mai mult, deoarece imbina exercitiile fizice, de care avem nevoie pentru a fi sanatosi, cu provocarile cognitive, de care avem, de asemenea, nevoie, pentru a fi inteligenti, flexibili si creativi.

PS Doar pentru cei curiosi in luna iulie va exista APPS DE VACANTA, un fel de mini-Stanford relocat in Cotroceni.

APPS 2014

01 01 2014

In luna ianuarie te poti inscrie pentru cursul APPS 1.0 din septembrie-decembrie 2014. Sunt 5 locuri disponibile. Exista o limita (superioara) de varsta, de 40 de ani, din motive de omogenitate. Procedura este urmatoarea:

  1. Imi scrii pe Contact Admin
  2. Vei primi o invitatie de participare la o sedinta APPS a unui grup in desfasurare pentru a avea posibilitatea de a trai in mod direct experienta APPS.  Nu te costa nimic.
  3. (daca nu renunti) Platesti  (in servicii) fie un membru APPS care te cunoaste fie un prieten sau o prietena foarte buna pentru a-ti scrie o recomandare.
  4. Recomandarea imi este inmanata de persoana care a scris-o, la capatul unei serii de 50 de genuflexiuni.

Trebuie sa stii urmatoarele lucruri despre mine:

  • Lucrez cu persoane serioase si dedicate (nu-mi plac oamenii care nu stiu ce vor de la viata, inconsecventi si capriciosi)
  • Sunt atras de oamenii capabili de o anumita profunzime cognitiva (am aversiune fata de persoanele superficiale)

Se mai spune despre mine ca torturez oamenii. Este adevarat. La fel de adevarat este ca ii stimulez sa traiasca intr-un mod mai responsabil.

Cursul APPS este un fel de magazin de unde pot fi cumparate si testate instrumente in serviciul unei vieti bune (din punct de vedere psihologic). Cu alte cuvinte, iti ofer „echipament pentru fericire” (termenul tehnic din literatura stiintifica este well-being) si te motivez, prin mijloace specifice (din sfera psihologiei sociale), sa-l folosesti. Dar mult mai interesant mi se pare ce vei face cu el (echipamentul) dupa ce ne despartim.

Sunt sanse foarte mari ca, in timpul lunilor de antrenament APPS, sa te schimbi intr-un sens foarte pozitiv. Uneori acest lucru va fi dureros. Alteori va fi placut si amuzant. Cei apropiati vor observa asta si, mai devreme sau mai tarziu, te vor intreba daca drogurile pe care le consumi dau dependenta.

Raspunsul este „DA”! Dupa ce ai descoperit si savurat un alt mod de a trai (the good life) nu este usor sa revii la vechea ta viata. Iar pariul meu este nu doar ca nu vei reveni ci vei deveni un nod important intr-o retea care se extinde, valorificand intelepciunea si cunoasterea stiintifica si dandu-le mai departe noilor generatii.

Dar dupa cum vezi, pentru a castiga (pariul) nu este suficient ca doar eu sa fac ceva. Este nevoie si de tine.

PS APPS este un fel de acronim pentru APLICATII ALE PSIHOLOGIEI SI NEUROSTIINTELOR IN VIATA DE ZI CU ZI.

 

 

in lumea lui Harry Potter

04 10 2013

Fara sa-mi propun intalnesc sau aud despre psihologi si formatori in psihoterapie care au o gandire holista, integrativa sau ceva asemanator. Ma bucur sa aud ca exista oameni interesati de interactiunile complexe dintre minte si corp, mediate, din pacate, de hormoni si neurotransmitatori si nu de „energii”.

Cu toate acestea, daca pe unii din acesti oameni unificati sau integrati ii rogi sa alerge 100 de metri, risti sa ii vezi prabusindu-se sufocati.

Cam atat despre unitatea dintre minte si corp.

evenimentul de business al anului (un pic, si al naivitatii)

24 09 2013

Maine Daniel Goleman sustine o conferinta la Palatul Parlamentului. Daca nu mi-ar fi spus o prietena, aflata pe punctul de a merge (lucru deosebit de ingrijorator, din punctul meu de vedere), evenimentul acesta colosal ar fi trecut neobservat. Dar am aflat si, nefiind capabil sa-mi controlez impulsurile, scriu despre el pe blogul vizibil.

Nu stii cine este Goleman? Poti afla de la cei care organizeaza evenimentul (o companie de training) : este, nici mai mult, nici mai putin decat parintele Inteligentei Emotionale!

http://www.traininguri.ro/daniel-goleman-vine-in-romania/

Oh, Dumnezeule (un alt parinte celebru), chiar asa? Si chiar a transformat felul in care ne educam copiii? Si a dovedit ca inteligenta emotionala are un impact enorm asupra performantei grupului?

Hai sa ne uitam un pic pe niste date: Goleman a publicat, in 1995,  o carte cu titlul Emotional Intelligence. In ce calitate?  De jurnalist! (desi a terminat si psihologia si este prieten cu Richard Davidson, pentru connaisseuri)

Ii apartine acest concept? Este parintele lui? (hihi!) A publicat, pana in 1995, un singur articol stiintific pe aceasta tema? A testat intr-o maniera riguroasa acest construct psihologic diferentiindu-l, de exemplu, de alte variabile precum „empatia” sau „inteligenta sociala”(concept datand inca din 1920: Thorndike)

 Nu!

Mayer si Salovey au publicat, in 1990,  doua articole stiintifice in care definesc, pentru prima oara, inteligenta emotionala. Bar-On a folosit inca din 1980 acronimul EQ  si a dedicat 17 ani din viata lui pentru a construi un instrument de masurare a inteligentei emotionale. 17 ani! (instrumentul a fost publicat in 1997 si reprezinta primul test de inteligenta emotionala publicat de un editor de teste psihologice)

Reuven Bar-On este acum profesor afiliat universitatii din Texas iar John Mayer este psiholog la University of New Hampshire (si a construit, la randul lui, impreuna cu Salovey si Caruso, un alt instrument: MSCEIT, un instrument multisarcina cu consistenta interna in jur de 0,90)

Nu as fi scris acest mic articol daca nu as fi aflat cat costa „un pachet” (adica un bilet) de participare la conferinta, pachet in care intra, atentie, si un ecuson plus un autograf Goleman, la final. Incepe cu 490 de dolari si se incheie cu 890 de dolari daca vrei locuri in primul rand.

Goleman vorbeste 1,5 ore, apoi 45 de minute, apoi inca 45 de minute, apoi raspunde la intrebari alte 30 de minute si ofera autografe timp de 30 de minute. Calculeaza tu, te rog, dar numai daca ai inteligenta logico-matematica!

http://goleman.traininguri.ro/inscriere/

La capatul acestor luni sau poate ani de antrenament sistematic, condensati cu maiestrie in aproximativ 3 ore, vei putea beneficia, daca esti unul din norocosii participanti, de oportunitatea de a invata ce poti face pentru a deveni un lider de exceptie, oportunitatea de a identifica greselile pe care le faci in prezent si alte noua oportunitati (nu glumesc, asa scrie pe sit!), una dintre ele fiind in mod special importanta pentru transformarea ta emotionala, anume pranzul cu Daniel Goleman.

Nu cred ca alte comentarii sunt necesare in afara, evident, de admiratia pe care maestrul Goleman o merita in contul inteligentei emotionale care i-a permis sa-si negocieze un fee la care si tu ai putea contribui cu echivalentul unui salariu mediu lunar pe economie. Pentru doar cateva ore. Oh, dar ce experienta memorabila!

Lumea continua sa ramana un loc interesant.