cardio

Astazi este duminica. Zi de odihna. Am o intrebare pentru tine (raspunde-mi in sinea ta):

Cati pasi faci intr-o zi?

Da, exista device-uri speciale (pedometre) care contorizeaza numarul de pasi. Si, oricat ar fi de greu de crezut, cercetatorii au masurat mediile nationale. Iata primele doua locuri:

  1. Australia, 9.700 pasi/zi
  2. Elvetia, 9.650 pasi/zi

Americanul mediu, conform acestei statistici din 2010, face 5.000 de pasi pe zi. Aproape jumatate din pasii elvetianului, nu-i asa? Oare de aceea rata obezitatii este in SUA 34% iar in Elvetia doar 8%?

PS Nimeni nu se poate compara cu comunitatea Amish: 18.500 pasi/zi!

Tipareste acest articol Tipareste acest articol

Comentarii oprite.